横浜出身、川崎在住の裕美・ルミィヤンツェヴァは音楽、語学、研鑚が大好きなラグタイム&ジャズ・シンガー。十ヶ国語以上を学び、世界数十ヶ国、数百都市、数千町村を訪問          
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03/08
ゴーヤ [ 料理 ]
vbn 某レストラン取材の際に見つけたゴーヤ茶を買って飲んで以来、すっかりはまってしまった。特にダイエット効果があるのが嬉しい。でも野菜としてはどう料 理したら良いの???名前からして「苦瓜」というくらい苦い!!!ワニのように心地よく台所に寝そべっていたものの、ほっておくわけにもいかな い。案の定、黄色くなり始めたので慌てて刻んでトースターで乾燥させた。正に「自家製ゴーヤ茶」である。今までは、急須に沈んだお茶を捨てていました が、実はこれ食べていいらしい。一石二鳥とはこのことですね。お茶を楽しんだ後は、これをお料理に入れると得した気分。でも肝心なレシピーを知らない。玉 子焼きに入れるくらいはできるけど、お砂糖でも入れないと苦そう・・・。どなたか苦味を消す調理法を教えて下さい!!! 裕美・ルミィヤンツェヴァ http://plaza.rakuten.co.jp/ragtimema/
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